Bootcamp

Bootcamp

En time med fokus på utholdene styrketrening/kondisjon. Timen bygger op intervallprinsippet. Du styrer motstand og intensitet selv (passer ALLE).

.

«Float like a butterfly. Sting like a bee. You can’t hit what your eyes don’t see.»

– Muhammad Ali

Noen av våre trenere i Styrkemix

Torbjørn Espevik Oddenes

Jeg har bred kompetanse innenfor idrett, trening og helse gjennom 5 år med høyere utdanning
på området. For meg er det viktig å motivere og skape treningsglede, i tillegg til å sørge for at
øvelser og bevegelser blir optimalt gjennomført.