Egentrening (nede)

• Nede har vi et stort «løftegulv», her kan du trene egentrening uten å være redd for å slippe vektene.

•    Vi har også stort matteområde som hovedsakelig blir brukt til judo og stretching, men du står fritt til å disponere dette område til den typen trening du måtte ønske.

• Vi har ro maskiner, Assault Bikes, Assault AirRunners (kurvet mølle), Matrix S-Drive (mølle), samt flere styrke apparater i eget område.

• (Det holdes forskjellige timer i avdelingene, se de grønne timene på «Timeplan Haugesund». En står fritt til å bruke områdene utenom timene)