Mage/rygg

Gode øvelser for mage og rygg.

Varighet: 30 min

Utstyr: Strikk, basisball, manualer o.l.

Noen av våre trenere

Marit Salomonsen

Kondisjon/pulstrening og styrketrening i ulike varianter, er noen av timene jeg instruerer i.

"Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid! "