Slyngetrening

Styrketime hvor vi arbeider med egen kroppsvekt på et ustabilt underlag.

nevromuskulær trening som gjør deg sterk. passer alle.

Varighet: 30/45 min

Utstyr: Jungle Sports slynger

.

“I hated every minute of training, but I said, ‘Don’t quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion.”

– Muhammad Ali

Noen av våre trenere i Slyngetrening

Marit Salomonsen

Kondisjon/pulstrening og styrketrening i ulike varianter, er noen av timene jeg instruerer i.

"Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid! "

Anne Gunn Digernes