Judo

Utøveren må forsøke å kaste motstanderen på bakken med ryggen på gulvet, holde motstanderen fast på ryggen i 20 sekunder eller å tvinge motstanderen til å gi seg med armlås eller kveling.

Vil du lære litt mer om hva judo er, sjekk ut denne videosnutten:

.

Partier:

Barn 1. – 4. klasse
Ungdom 5. – 8. klasse
Voksen

Nybegynnere anbefales JUDO BASE som introduksjon til våre faste partier.