Klassisk enkel yoga. Fokus på enkle effektive øvelser stående og liggende. Gjør kropp og sinn sterk, smidig og balansert. Styrker rygg /holdning. Passer for alle.
««Energi og utholdenhet overvinner alt.»
– Benjamin Franklin
Underviser klassisk yoga og liker å holde meg i form med varierte aktiviteter på et ikke topp idrettslig nivå.
Do what you love, love what you do!
Kondisjon/pulstrening og styrketrening i ulike varianter, er noen av timene jeg instruerer i.
"Ingenting er umulig, det umulige tar bare litt lenger tid! "